Comment augmenter la puissance

De nombreux hommes de quarante ans qui éprouvent des problèmes de dysfonction érectile demandent souvent comment augmenter la puissance à la maison. Il existe de nombreuses façons: des exercices physiques, des méthodes chirurgicales pour augmenter la libido, les médicaments, les remèdes folkloriques. De plus, le traitement d'un psychologue et des formations spéciales peut être nécessaire pour traiter la maladie, car une augmentation de la puissance masculine dépend souvent de l'état psychologique du patient.

Qu'est-ce que la puissance

Pour les hommes de tout âge, la puissance est très importante, car la vie sexuelle et le fonctionnement des systèmes urinaires, endocriniens et sexuels en dépendent. La puissance de la langue latine est traduite à la fois par le pouvoir (potentia), tandis que nous parlons à la fois de la sphère sexuelle et des ménages de la vie. S'il y a des problèmes de force masculine, alors le corps entier peut souffrir. La puissance, en règle générale, se caractérise par le taux d'occurrence d'une érection, de la tension du phallus et du désir sexuel.

Chez les hommes ayant des problèmes dans la sphère sexuelle, les complexes et les barrières psychologiques peuvent apparaître. Avec une bonne puissance, une personne a confiance en ses capacités, il est capable d'évaluer sobrement ses actions. Un homme, dépourvu de force, a souvent une disposition douce, une faible estime de soi. De plus, il peut avoir des problèmes au travail et dans les relations familiales. Par conséquent, la question de savoir comment augmenter la puissance chez les hommes est particulièrement importante pour la forte moitié de l'humanité.

Puissance croissante

L'impuissance sexuelle et la détérioration de la santé peuvent apparaître après 40 ans, mais à quel point cela dépendra de la prédisposition et des habitudes d'une personne. La qualité de vie, de l'écologie et de la nutrition est d'une grande importance. De plus, le corps de cet âge devient plus difficile à faire face aux maladies, donc un mode de vie sain et une prévention sont nécessaires. Si un homme mature est confronté à une violation de la puissance, il est urgent de demander l'aide d'un médecin qui peut identifier la cause d'une diminution de la libido.

Le renforcement de la puissance chez les hommes est nécessaire lorsque une mauvaise excitation sexuelle est associée à des problèmes psychologiques: le stress, la dépression et une attitude négative envers un partenaire. De plus, le manque d'excitation se produit en raison de l'utilisation d'alcool et de troubles hormonaux (maladie surrénalienne, glande thyroïde, obésité, diabète sucré). Une diminution de la libido peut encore être observée avec des troubles circulatoires, des maladies de la moelle épinière et de la sclérose en plaques. De plus, il y a des raisons de signification locale:

• athérosclérose, varices;
• violation de l'approvisionnement en sang aux vaisseaux du pénis;
• blessures au phallus;
• Violation de la production de testostérone;
• sédimentaire;
• effets secondaires des médicaments;
• Maladies du système génito-urinaire.

Comment augmenter la puissance des hommes de manière naturelle

Les problèmes de dysfonction érectile peuvent être temporaires ou constants. Une personne qui est gênée de contacter un médecin commence à prendre des médicaments synthétiques, tout en oubliant que les remèdes naturels peuvent également bien aider. La première chose à faire est de passer en revue votre alimentation. Une bonne nutrition peut restaurer la santé sexuelle. Les aliments protéinés peuvent augmenter la libido. De plus, vous devez manger des vitamines. De plus, il existe d'autres moyens d'augmenter la puissance à la maison:

• massage;
• les teintures végétales;
• gymnastique et exercices spéciaux;
• Les bains avec des herbes et des feuilles de laurier affectent positivement l'état de puissance;
• utilisation de compresses à froid;
• Les bains de contraste aident à augmenter la libido et à renforcer le corps;
• Le bain aidera également à renforcer la puissance;
• Il doit y avoir une vie sexuelle régulière.

Massage

Les médecins chinois pratiquent souvent le massage pour les problèmes associés à l'impuissance masculine. Il y a des points spéciaux sur le corps humain (sur les pieds, les mains, le dos), un massage qui peut améliorer la puissance. Pour une exposition précise, l'acupuncture est souvent utilisée. Ces procédures doivent être effectuées par un spécialiste expérimenté. Il existe un type de massage simplifié qu'un homme peut faire seul. Ceci est nécessaire:

• Le pouce et l'index de la main droite saisissent le poignet de la main gauche, alors vous devez déplacer vos doigts à 2 cm plus près du coude (il y a des points actifs qui sont responsables du travail du phallus). Ils doivent les masser pendant une minute.
• Mettez vos mains sur la ceinture pour que les paumes soient sur le dos et vos pouces sur votre ventre. Ensuite, en déplaçant vos mains vers le point actif situé entre le bas du dos et le coccyx, vous devez l'étirer activement avec les doigts du milieu. L'impact sur cette zone aidera considérablement à augmenter la fonction érectile.

Exercices

Souvent, les représentants de la moitié forte de l'humanité, lorsque la question apparaît, comment renforcer la puissance chez les hommes, essayez de prendre des pilules spéciales pour éliminer le problème, mais sans consulter un spécialiste, cela peut être dangereux pour la santé. Il est préférable de prêter votre attention sur les exercices physiques, pendant lesquels le ton musculaire est normalisé, le sang circule activement à travers le corps, l'érection fonctionne normalement. Voici quelques exercices efficaces pour améliorer la circulation sanguine et restaurer la puissance:

1. Les jambes sont réparties sur la largeur de la largeur de l'épaule. Il faut imaginer que vous serrez fermement la balle avec vos genoux. Ensuite, vous devez filtrer les muscles, comme si vous teniez un objet. Effectuez 10 approches pendant 5 secondes chacune.
2. Pour le deuxième exercice, allez à l'estomac. Mains sous le menton, coudes - sur les côtés. Inspirez brusquement et, pliant votre jambe droite, atteignez progressivement votre genou jusqu'à votre coude. Retour à la position de départ, en faisant une longue expiration. Pour la deuxième étape, vous devez faire de même.
3. Position de départ - Les jambes sont pliées aux genoux. Il est nécessaire de commencer à courir en place, tandis que les chaussettes sont pressées vers le sol, et les talons se lèvent alternativement. Lors de l'exercice, les genoux doivent être rapidement mis en avant.

Produits utiles

Une nutrition saine est un facteur important qui affecte le travail du corps masculin. Il existe des produits qui ont un effet stimulant sur la libido. Ils agissent comme des aphrodisiaques. Les hommes doivent manger des aliments riches en vitamines, car ces aliments améliorent le métabolisme et l'action des réactions mentales biochimiques du corps masculin. Les abats (foie, poumons, cœur) doivent également être présents dans l'alimentation. Qu'est-ce qui augmente la puissance masculine? Liste des produits:

• légumes (chou-fleur, brocoli, courgettes, chou de beijing, céleri, carottes);
• gingembre, ail, aneth;
• graines de citrouille;
• épices: basilic, cannelle, safran, poivron rouge, persil (traite l'impuissance mécanique);
• fruits (mangue, agrumes, grenade, abricot, figues, pommes, melon, raisins, banane, framboises);
• Poisson et fruits de mer: crevettes, moules, crabes (augmenter bien le niveau des hormones mâles);
• Miel naturel;
• pain de seigle;
• noix (noix, cèdre, noix de cajou, noisettes);
• champignons;
• Œufs de poulet
• Produits aigres (fromage, kéfir, fromage cottage).

Bains de contraste

L'acceptation quotidienne d'un bain contrasté aide à augmenter la force sexuelle des hommes. Il renforce tout le corps et affecte favorablement la circulation du sang dans le bassin. Pour la procédure, il est nécessaire de préparer deux conteneurs profonds à l'avance, dont chacun doit être rempli d'eau froide et chaude. Pour atteindre l'effet thérapeutique, il est nécessaire de s'asseoir dans chaque conteneur séquentiellement. En même temps, dans l'eau tiède, vous devez vous asseoir pendant environ 3 minutes, dans le froid - un. Au moins trois approches doivent être faites.

Bain

La combinaison de massage léger obtenu en tapotant avec un balai de bouleau, de la vapeur chaude et du bain dans de l'eau froide peut fournir une vivacité, une excellente humeur et une préparation maximale aux rapports sexuels. Vous devez visiter le bain deux fois par semaine et assurez-vous d'utiliser un balai de bouleau. Si une telle opportunité est absente, vous pouvez essayer d'utiliser une douche de contraste. Cette procédure augmente l'activité sexuelle et aide à améliorer la circulation sanguine.

Réception de pilules

La pharmacologie moderne offre une énorme quantité de médicaments qui peuvent augmenter la puissance masculine. Certains fonds visent à accroître la puissance, tandis que d'autres visent à stimuler une stimulation supplémentaire des désirs sexuels. Tous les médicaments ne peuvent être utilisés qu'après avoir consulté un spécialiste. Il n'est pas recommandé de boire des comprimés pour les personnes qui n'ont pas atteint 25 ans et celles qui souffrent d'angine de poitrine. Les médicaments les plus populaires sont:

• Le médicament moderne pour l'impuissance, l'inhibiteur sélectif du Comité central de l'Institut de recherche central de FDE-5 spécifique, peut même aider dans des cas avancés. L'effet du médicament commence une demi-heure après avoir pris et reste près de 2 jours. Il peut prolonger les rapports sexuels pendant longtemps. L'effet le plus rapide du médicament se produit si vous prenez un comprimé à jeun. Ne prenez pas le produit avec insuffisance rénale, maladies vasculaires, leucémie, hypertension artérielle.
• L'inhibiteur de la FDE-5, qui se distingue par un long effet, après avoir pris le comprimé, l'effet peut persister pendant 36 heures. Un grand plus de la drogue est qu'il peut être combiné avec des aliments gras, de l'alcool. Ce stimulateur de puissance est recommandé d'être consommé 20 minutes avant les relations sexuelles pour obtenir la pleine satisfaction des rapports sexuels. L'inconvénient du médicament est qu'il est excrété du corps pendant longtemps, donc des maux de tête, un trouble digestif, des rougeurs du visage se produisent souvent.
• Un médicament avec un alcaloïde d'un arbre yohimbe. Ce médicament bloque les récepteurs adrénergiques centraux et périphériques. Stimule la production d'hormones sexuelles. Le médicament est suivi des cours pendant 10 semaines. La contre-indication à l'utilisation du médicament est l'hypertension, la maladie du foie et rénale, la pathologie cardiaque.

Drogues naturelles

Les moyens contenant des composants naturels ont un effet bénéfique sur tout le corps, améliorant et toniant son flux sanguin. Les composants les plus courants qui composent de tels médicaments: la racine de ginseng est un aphrodisiaque fort, un cerf panta, du gingembre - stimuler la production d'hormones de testostérone et la racine rouge - restaure et augmente la force masculine. Médicaments spéciaux naturels:

• Un additif biologiquement actif avec un extrait d'Euricoma à longue feuilles, des palmiers sabaux, des feuilles de damiana sont recommandées pour l'érection. Le médicament est complètement sûr pour le corps, contribue à la production de sperme, normalise les niveaux de testostérone et augmente le désir sexuel. Le cours de l'additif est de 30 jours. Le médicament est contre-indiqué chez les patients souffrant d'hypertension, d'athérosclérose.
• Un médicament d'origine végétale, qui comprend un extrait d'une ancre d'extinction. Le médicament aide à améliorer une érection. Prenez le remède avant le repas principal. Vous ne pouvez pas boire de comprimés à des patients atteints de maladies cardiaques, des reins.

Préparatifs pour augmenter la puissance des femmes

Les problèmes de troubles de la libido chez les femmes sont courants à la fois au milieu et à un jeune âge. L'état psychologique ou la maladie du système reproducteur peut être associé à cela. En règle générale, un grand nombre de facteurs affectent le pouvoir féminin: la routine quotidienne, la nourriture, les relations avec un homme, le stress et le travail. Sur la base de la raison qui a provoqué une diminution de la libido chez une femme, le médecin peut prescrire les médicaments appropriés:

• Améliore la libération de lubrification naturelle, fournit du sang aux organes génitaux, augmente l'attraction sexuelle. Les femmes sont recommandées de prendre le médicament un comprimé 2 fois par jour. Rarement le traitement peut être accompagné d'éruptions cutanées, de démangeaisons, de gonflement. Le médicament ne peut pas être utilisé pendant la grossesse.
• L'effet du médicament vise à étendre les vaisseaux sanguins dans les parties génitales, en raison de laquelle la lubrification naturelle est libérée. Les médecins prescrivent un outil après avoir pris des contraceptifs oraux, lorsque les femmes ont une diminution de la puissance. Pendant l'admission, les effets indésirables peuvent rarement apparaître: les troubles visuels, les maux de tête, les éruptions cutanées, la congestion nasale.

Comment renforcer rapidement la puissance à la maison

Si un homme a des problèmes de dysfonction érectile, il commence à s'inquiéter de la seule question de savoir comment augmenter rapidement la puissance. Cela est possible si vous utilisez des outils spéciaux (tablettes, onguents, lubrifiants). Pour augmenter la puissance, vous pouvez utiliser ces méthodes folkloriques:

• Il est nécessaire de garder la dose quotidienne d'eau sous contrôle, sinon la stagnation se produira dans la circulation;
• Le persil pourra restaurer rapidement la libido sans prendre de médicaments (dose quotidienne des verts - 70 g);
• abandonner les boissons alcoolisées et les mauvaises habitudes;
• contrôler le poids, l'exercice;
• effectuer des exercices spéciaux tous les jours;
• se détendre complètement;
• Avant d'utiliser des médicaments pour augmenter rapidement la puissance, vous devez visiter un spécialiste pour clarifier le facteur provoquant la maladie.

Remèdes folkloriques

Avant d'utiliser un remède folklorique pour améliorer la puissance, vous devez consulter un médecin sur les conséquences négatives possibles pour le corps, vous pouvez toujours demander l'avis d'un herboriste expérimenté. Pour augmenter la libido, les recettes de médecine traditionnelles suivantes sont souvent utilisées:

• Un mélange de jus de carotte, de miel, de noix et de gingembre (vous pouvez prendre une racine fraîche ou séchée). Tous les ingrédients doivent être hachés et ajoutés 1 cuillère de miel. Prenez le mélange une heure avant les repas pendant un mois.
• Pour augmenter la puissance, vous pouvez utiliser le bouillon d'ortie. Pour ce faire, insistez les feuilles de la plante dans l'eau bouillante pendant 5 heures. Le produit doit être pris avant les repas.
• Le ginseng est un aphrodisiaque naturel efficace avec une érection affaiblie. De la plante, d'excellentes décoctions sont obtenues pour augmenter la libido.
• Extrait d'Eleutherococcus - pathogène naturel naturel. Il peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie et accepté, selon les instructions.
• Salade des oignons, betteraves, asperges. Tous les ingrédients ont un effet positif sur le pouvoir masculin.

Teintures

Les teintures à base de plantes ont longtemps été utilisées pour augmenter l'attraction sexuelle. Le plus populaire est la recette avec le ginseng et le miel. Pour le préparer, il est nécessaire de prendre une cuillère à soupe de racine fraîche broyée et 3 cuillères à soupe de miel, tout doit être bien mélangé et le laisser préparer 10 jours. Après cela, le mélange doit être consommé sur une cuillère à café 3 fois par jour. Autres teintures utiles:

• Les oignons doivent être hachés et verser 400 ml d'eau bouillie, laissez-le infusion pendant 4 heures. Le mélange doit être consommé quotidiennement 100 ml 3 fois par jour.
• Les grains de noyer doivent être hachés et mélangés avec du miel, prenant la même quantité d'ingrédients. Ensuite, ajoutez du lait. Le mélange résultant doit être pris avant les repas 2 cuillères à café.
• La teinture à l'ail est vendue dans une pharmacie. Vingt gouttes devraient être ivres deux fois par jour.